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"Aber was soll ich tun, wenn ich jetzt keine Zeit habe, jetzt alle Experten-Interviews zu sehen?"
Du hast wenig Zeit, das wissen wir natürlich!
Und die Methoden und Strategien umzusetzen, kostet Zeit und Willen, wenn du großartige Ergebnisse erzielen willst.
Alles auf einmal umzusetzen, ist für die meisten von uns einfach nicht möglich.
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Der Premium-Zugang gibt dir jederzeit und überall Zugriff auf die wertvollen Ressourcen unserer Expert:innen, die dir Schritt-für-Schritt zu deinem Ziel verhelfen. Egal, wo du gerade stehst.
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Diese Inhalte erwarten dich im Premium-Zugang:
42 Video Experten-Interviews
Du bekommst permanenten Zugriff zu den 42 hochkarätigen Interviews mit weltweit anerkannten Expert:innen. Schaue alle Interviews bequem zu Hause und setze danach Schritt für Schritt deine eigene Herangehensweise dank der verständlichen Anweisungen um. Du hast etwas nicht ganz verstanden? Kein Problem, du kannst jederzeit die Interviews erneut schauen.
Audio-Downloads der 42 Interviews
Du bist viel unterwegs? Kein Problem. Wir haben die Video-Interviews in hochwertige Audiodateien umgewandelt und stellen sie dir als Download im MP3-Format bereit. Bequemer geht es nicht. Im Auto, beim Joggen oder auf der Couch, das Expertenwissen ist nur einen Klick entfernt. Egal wo, egal wann. Beginne von überall mit deinem neuen Leben!
Ratgeber: Anthromedics-Post-Covid/PostVac
Wert: 9,99 €
Dieses PDF beleuchtet das Post-COVID- und Post-Vakzin-Syndrom aus Sicht der Anthroposophischen Medizin und bietet Empfehlungen einer internationalen Expertenkommission für die individuelle Behandlung komplexer Symptome durch ein multimodales Therapiekonzept. Von Prof. Dr. med. Harald Matthes.
Foliensatz: Erschöpfung und Nebennieren
Wert: 4,99 €
Christina Winzigs Präsentation behandelt Erschöpfung, ihre Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten, mit Fokus auf Stressoren, Nebennierenfunktion und Strategien zur Stressreduktion durch Ernährung, Lebensstil und Nahrungsergänzung.
Masterclass: Mitochondrien
Wert: 12,99 €
Die "Mitochondrien Masterclass" von Martin Auerswald und Dr. Martin Krowicki beleuchtet die zentrale Rolle der Mitochondrien in der Zellenergieproduktion und zeigt auf, wie deren Störungen zu Energielosigkeit und schneller Alterung führen können, sowie Lösungsansätze zur Förderung der mitochondrialen Gesundheit durch Ernährung, Lebensstil und hormonelle Balance.
Guide: 21 natürliche Wege, Mitochondrien zu optimieren
Wert: 7,99 €
Mehr Energie, klareres Denken, langsameres Altern und die Bekämpfung von Krankheiten an der Wurzel sind handfeste Gründe, Maßnahmen zur Verbesserung der Funktion der Mitochondrien in die Wege zu leiten. Von Kristina C. Rebel.
Foliensatz: Neurotransmitter in Balance
Wert: 8,99 €
Dr. Martin Krowickis Präsentation beleuchtet die Rolle von Neurotransmittern für die Psyche und betont die Bedeutung von Mikronährstoffen wie Magnesium, B-Vitaminen und Omega-3 für deren Synthese, mit Empfehlungen zur Förderung der geistigen Gesundheit.
Foliensatz: Stress und Erschöpfung
Wert: 9,99 €
Mirja Effings Präsentation über "Stress und Erschöpfung" beleuchtet die Auswirkungen von Stress auf das vegetative Nervensystem, die Gehirnareale Amygdala und Hippocampus sowie die Zellen und Mitochondrien, wobei besonders die Rolle von nitrosativem Stress und seine Auswirkungen auf die Energieproduktion hervorgehoben werden.
Foliensatz: Grundlegende Laboruntersuchungen
Wert: 4,99 €
In dieser Übersicht siehst du alle Laborwerte, die wichtig sind, um die Ursachen von Erschöpfungssymptomen richtig abklären zu lassen. Ein wichtiger Ratgeber, auch im Umgang mit erfahrenen Therapeuten, um die richtige Therapiestrategie abzustimmen. Von Gerlind Sievers.
E-Book: Nährstoffmängel beseitigen
Wert: 5,99 €
Dieses E-Book stellt die besten Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungen mit 8 wichtigen Nährstoffbomben vor. Inklusive wöchentlichem Ernährungsplan zur Deckung des Nährstoffbedarfs. Von Martin Auerswald.
E-Book: 18 Strategien für mehr Serotonin und Lebensfreude
Wert: 5,99 €
In diesem kompakten E-Book zeigt dir Martin Auerswald 18 Strategien für mehr Serotonin und Lebensfreude
E-Book: Endlich gut schlafen
Wert: 5,99 €
Nahezu alle chronische Erkrankungen werden durch Schlafprobleme und Schlafmangel begünstigt. Schlaf ist einer der wichtigsten Aspekte unserer Gesundheit und absolute Grundlage. Dieses E-Book erklärt dir die Grundlagen eines erholsamen Schlafes. Von Martin Auerswald.
Handbuch Fermentation
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Fermente sind nicht nur lecker, sondern auch verdammt gesund, dank der bei der Fermentation entstehenden gesunden Bakterien. Sie unterstützen unsere Darmflora und eine gesunde Darmflora ist Voraussetzung für eine gute Gesundheit. Erfahre in diesem E-Book, alles, was du zum Thema Fermentation wissen solltest.
Rezeptbuch Fermentation
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Über 25 leckere und gesunde Rezepte erwarten dich in diesem E-Book. Egal ob ein lebendiges Salatdressing, pikanter fermentierter Zitronen-Knoblauch oder leckeres mediterranes Sauerkraut, hier findest du jede Menge Anregungen, um deine Darmbakterien und deinen Geschmackssinn zu erfreuen.
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